車のバッテリー調べま専科

「せっかく集塵機を設置したのに全く効果がない」
「フィルターが頻繁に目詰まりを起こしてしまう」
といった方からのご相談が非常に多くなってきており、実はこれが今多く人を悩ませています。

 

このような方の話を実際に聞いてみると、集塵機を設置する前に十分な調査と分析が行われていなかったというケースが非常に多くなっています。

 

現在におきましては、非常に高性能なメーカーの集塵機が沢山販売されています。
それでも、ただ集塵機を設置するだけでは効果は発揮出来ないのが現状です。
では一体それは何故でしょうか?

 

その答えは粉塵には非常に多くの種類が存在しており、さらにはお客様の工場環境によって最適な集塵方法が異なるという理由があるからなのです。



集塵機を設置するだけでは効果はほとんど無いブログ:180822

水は生きていく中で必要不可欠ですが、
たくさん水を飲んでもトイレに行く回数が増えたり、
汗をたくさんかいたりして
体質の水分量は常に一定に保たれています。

水分を摂ることで、
体質に良いことはたくさんあります。

例えば…

新鮮な水の摂取によって新陳代謝が活発になり、
基礎代謝がアップしてやせやすくなります。

トイレに行く回数が増えるため、
体質の余分な塩分なども排出されるので、むくみが解消されます。

排便もスムーズになり腸内環境が整って
美容効果が期待できます。

ドロドロの血液がサラサラになります。

トレーニングや半身浴の時にたくさん水を飲めば、
たくさん汗をかきやすくなります。
そうすると代謝や血行が良くなり、冷え症の改善にもなります。

空腹を抑えるので間食や夜食を食べずに済み、
ダイエットに効果的です。

ジュースをミネラルウォーターに切り替えれば、
その分摂取カロリーが抑えられ、ダイエットに効果的です。

でも
いくら水分補給がダイエットに効果的だといっても、
一気にたくさん飲むと胃液が薄まり
疲れやすい体質になってしまう可能性があります。

ガブガブ飲むのではなく、
こまめに24時間に約2リットル程度の水分補給がベストみたいですよ!

冷たい水は体質を冷やしてしまうため、
白湯や常温の水を選ぶようにして、
「喉が渇いたな」と思う前に、
ちょこちょこ水分を補給することがポイントです。

そして、
こまめな水分補給だけでなく、食事にも気をつけましょう!
塩分の摂りすぎは体質に水分を蓄え、むくみの原因にもなります。

さらに、適度なトレーニングをすることで
ダイエット効果や美容効果がより実感できると思いますよ。

明日はいい日かな〜