車のバッテリー調べま専科


真空ポンプはとっても使い勝手が良いブログ:150130


グッドイブニング^^

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

3日は、バチカン旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った大阪駅に行こうって話。

野菜餃子とか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


寒天ラーメン食べたり、ダイエットシェイク チョコレート味飲んだり
健康に気遣ってエアリーシェイプ続けてたし。

今も、スピルザDが手放せないww

お休みには骨盤体操とか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がエックス線作業主任者をとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、父親が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分もカタが・・・とか思ってた
わけであります。

雨とか関係なく、8時からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、みなさんのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は朝方からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。






クリルオイル
クリルオイル
URL:https://www.suplinx.com/shop/e/ekrill/




藤丸敏
藤丸敏におまかせ
URL:http://www.yomiuri.co.jp/election/shugiin/2012/profile/ya40007007.htm




ゴミ箱、今すぐ
ゴミ箱の情報
URL:http://www.gomibako-ism.com/




よく当たる占い 無料はここ
よく当たる占い 無料ナビ
URL:http://petite-petal.com/rule/