車のバッテリー調べま専科

開口部の方向を30〜45°ほど曲げたプライヤのことをポンププライヤーと呼んでいます。
これはその名のとおり、家庭の水道管やガス管など手元が狭い場所の工事をする際に利用されます。

 

また職人の間では「アンギラ」と呼ばれることが多くなっています。
ポンププライヤというのは、調整の段数が多くなっており、かなり大きな物までつかむことが出来るプライヤーです。

 

握り手も長くなっているので、より強い力で様々な物を掴むことが可能となっています。
水道やガス用メータ周りの配管接続、さらにパイプの回り止め保持の場合、パイプレンチの代わりに配管工事業者にとってはなくてはならない工具と言えるでしょう。

 

アゴの形状や大きくつかめるサイズを変更する軸の部分の構造の使い勝手の良さを改良する努力を多くのメーカーが試行錯誤しています。





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配管工事業者には絶対に欠かすことの出来ないポンププライヤーブログ:180524

皆さんは
「ねっころがりシェイプアップ」ってご存知ですか?

「ねっころがり」といっても、ただ寝ているだけ…ではなく、
専用のボール(ボールは筒状のもの。それにかわるものでもOK)を使って
肉体をシェイプアップ動かす法です。

ボールの上に肉体を置き、
寝っころがった状態で簡単なトレーニングをします。
つまり、筋肉をほぐすことにより代謝を高めて、
痩せやすい肉体を作るというのが、
このシェイプアップ法の目的です。

ねっころがりシェイプアップの方法はとっても簡単ですから、
誰にでもスグに始めることができますよ!

ボールの上に首・背中・腰を一直線に置き、
うでや足を上下左右に伸ばしたり、
コロコロところがって肉体を動かすだけです。

専用のボールがなければ、マットを丸めても大丈夫。
ただ、自作だと使っているうちに変形してしまうので注意してくださいね。

このシェイプアップは
不安定なボールの上で寝っころがった状態で行います。
そのため、バランスが要求されるのです。

バランスを保ったままトレーニングすることで、
普段、鍛えづらい
肉体の中のインナーマッスルを鍛えることができます。

インナーマッスルは肉体を引き締める筋肉なので、
この筋肉を鍛える事で基礎代謝が上がり、
痩せやすい肉体になるのです。

また、骨盤の歪みの矯正や姿勢をよくする効果も期待できます。

もちろん、
ねっころがりシェイプアップをしているからといって、
すぐに痩せるわけではありません。

一日3食のバランス良い食事と、
適度なトレーニングも合わせてくださいね。